Training

Low Stress Training

Beim Low Stress Training biegst du Haupttrieb und Seitentriebe behutsam nach unten und außen und bindest sie fest, ohne zu schneiden. So entsteht statt einer dominanten Spitze ein flaches, ebenes Blätterdach.

Das Wichtigste

Ohne Training wächst Cannabis durch apikale Dominanz tannenförmig mit einer großen Spitzenblüte. LST hebt diese Dominanz auf, sodass mehrere gleich hohe Blütenspitzen entstehen. 3 10
Ein ebenes Blätterdach verteilt das Licht besser. Mehr Blütenstellen liegen im starken Licht, die Blüten werden gleichmäßiger und der Ertrag steigt. 8 10 11
Die Pflanze wird breiter und niedriger. Das hilft bei der Höhenkontrolle im Zelt. 8 11
LST belastet die Pflanze weit weniger als Topping, braucht kaum Erholungszeit und eignet sich gut für Einsteiger. 3 10 13
Für Autoflower ist LST die passende Trainingsmethode. Topping, FIM und Supercropping schaden ihnen wegen der kurzen Lebensdauer eher. 4 8 9 10 13
LST lässt sich mit Topping kombinieren. Nach dem Kappen bindest du die Haupttriebe sternförmig oder in X-Form nach außen. 1 3 10
Leichtes Entlauben kann zusätzlich mehr Licht ins Blätterdach bringen. 10

Wann

Beginn LST in der Wachstumsphase möglichst früh, sobald die Pflanze einige Nodien gebildet hat. 2 8 10
Bei Autoflower beginn sehr früh, etwa in Woche 3. Sie gehen nach etwa 4 Wochen von selbst in die Blüte. 7 9 10
Zeigen sich bei Autoflower um Woche 4 Vorblüten, beende das Training und binde nur noch neue Triebe fest. 7
Nach dem Topping lass die Pflanze etwa fünf Tage erholen, bevor du die Triebe herunterbindest. 1
Im Stretch der frühen Blüte kannst du Triebe noch nach außen und unten binden. Endet das Wachstum in der Blüte, ist kein Training mehr nötig. 6
Mit LST kannst du photoperiodische Pflanzen früher auf Blüte umstellen, um die Größe zu begrenzen. 5

Schritte

Bohr Löcher in den Topfrand als Befestigungspunkte. Dünne Stäbe von etwa 30 cm geben zusätzlichen Halt. 10
Umwickle den Haupttrieb etwa auf halber Höhe mit weichem, ummanteltem Draht oder weicher Schnur. 2 7 10
Bieg den Haupttrieb vorsichtig waagerecht zum Topfrand und fixier ihn dort. 3 7 10
Leite die übrigen Triebe nach außen, weg von der Mitte, und binde sie fest. 10 11
Pass die Bindungen regelmäßig an, damit kein Trieb über die anderen hinausragt. 10
Stütz in der späten Blüte schwere Triebe, statt weiter zu trainieren. 6

Werte

Größe	Wert	Bezug
Erholung nach Topping vor dem Binden	etwa 5 Tage 1	Wachstumsphase
Beginn LST	Woche 3 7	Autoflower
Ende Training	um Woche 4, bei Vorblüten 7 10	Autoflower
Länge Stützstäbe	etwa 30 cm 10
Pflanzen pro Quadratmeter	2 bis 4 große oder 4 bis 6 mittelgroße 13	mit LST
Heilung geschienter Trieb	etwa 1 Woche 10

Achtung

Nimm keinen dünnen oder rauen Draht. Er kann in die Triebe einschneiden. 2 10
Mitten in der Blüte sind die Triebe zu steif. Biegen kann dann blütentragende Triebe abbrechen und Ertrag kosten. 8 10
Bieg behutsam, besonders bei Autoflower. Ist ein Trieb angeknickt, aber nicht abgebrochen, schiene ihn mit Klebeband. 9 10
Vergiss das Nachführen nicht. Ohne Anpassen wachsen einzelne Triebe wieder über das Blätterdach hinaus. 10
Verzichte bei Hitze auf stark belastende Methoden wie Topping. LST ist dann die schonendere Wahl. 12